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STAGE 4  9月9日  舞洲クリテリウムに向けて、最終調整!!

皆さん、こんにちは。
AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフ藤本です(^^)/

本日の藤岡 徹也(通称 てっちゃん)は今週末に控えた実業団舞洲クリテリウムに向けて、WAHOO KICKRとZWIFTを活用してレース3日前の最終調整を行いました( •ω•ฅ)
高回転や高トルク、最大ワットなどメニュー別のインターバルトレーニングを行い、筋肉に刺激を与えました!!

最大ワットインターバルでは一瞬で1038ワットを記録‼️‼️
てっちゃんの過去最大ワットが1470ワットなので、これでもまだ最大出力ではないということには本当に驚きです(^^;


1時間程度のインターバルトレーニングを終えて、レース3日前の最終調整は終了!!
てっちゃんのコメント。
「今回の練習で使用した機材はWAHOOのローラー台KICKRです。最大ワット2000Wまで対応していて、非常に高性能ローラー台なので、ライダーは限界ですがローラー台は全くビクともしません!!(笑)安定感のみならず、実走感や静粛性も抜群\(^^)世界のトッププロ選手も実際に練習で使用しているローラー台です‼️
残りの2日間は軽く足を回す程度で回復メニューをこなす予定です。
日曜日のレース頑張ります!」
2017年 春・2017年 秋・2018年春と本大会三連覇中のてっちゃんにとっては四連覇の掛かった今週末の実業団舞洲クリテリウム、てっちゃんの活躍や様子を皆さん楽しみにしていてください(^^)/
これからもAD藤本はてっちゃんを追っかけ続けていきます!!(そして密かに技を盗んでいきますー笑)
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コメント

てっちゃんガンバ!

てっちゃん、四連覇頑張って。天候が気になりますが、てっちゃんなら大丈夫。応援していまーす!

Re: STAGE 4  9月9日  舞洲クリテリウムに向けて、最終調整!!

応援コメントありがとうございます‼️
当日もしっかりてっちゃんの様子を追っかけます!!

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