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STAGE 30 三田ループ高回転ドリル練習会

皆様こんにちは。
AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。

先日、藤岡 徹也(通称 てっちゃん)と実業団スタッフチームのメンバーで、12/9・2/17 2回開催イベントの三田ループ高回転ドリル練習会の下見に行ってきました(^^)/

高回転ドリル練習会とは時速25km/hを
ケイデンス
初級  100回    中級  120回   上級   130回
と普段よりハイケイデンスで1時間走行するという練習です!!
高回転練習風景です↓↓
こちら

高回転練習では筋肉より神経系に刺激を与える練習の為、次の日も高強度の練習を行えます٩( 'ω' )وまた、神経系を刺激する練習の為、すぐに練習効果が出ることも特徴的です‼️

今回の練習会では、今大注目を浴びているCANNONDALEの最新モデルSYSTEM SIXも試乗させてもらいました\(^-^)/
後半でてっちゃんのSYSTEM SIX インプレも掲載しまーす( •ω•ฅ)

今回の練習会の地として選ばれた三田には、昔ながらの田園風景を多く残しており、春夏秋冬どの季節に訪れても心暖まる美しい風景が広がっています🍁また信号が少ない区域や程よいアップダウンもあり、ツーリングコースとしても最高の土地です‼️‼️

今回のイベントで採用されているコースも三田らしさを感じる事が出来る素晴らしいコースとなっていますので、皆様お楽しみに(^^)/
ちなみに上の写真は去年の三田ループ高回転ドリル練習会の風景です👀

練習終わりは三田の名店!!木器亭にてランチタイム🍽
木器と書いて「こうずき」と読みます‼︎
外にはバイクラックが設置されており、ローディーに優しいお店です。

木器亭は田園風景が広がる三田の土地で新鮮な海の幸が食べられる名店です🐟新鮮な魚に加えて、自然豊かな三田で収穫されたお高平米も絶品です🌾
ローディーの皆様!!三田の木器亭を目指してツーリングしてみてはいかがでしょうか?

てっちゃんのコメント
「この度試乗したSYSTEM SIXは明らかに速度の乗りが良く、高速域や自ら風を受けて走る場面では確実に武器になるバイクだと感じました。それでいて、ロードバイクとしての加速性能やコントロール性も高く最新のエアロロードの進化を感じています。今までのエアロロードの常識を打ち破り、よりマルチによりオールラウンドに活躍するバイクへと進化したと思います。
また、今回の練習メニューである高回転練習は非常に効果が高く、これからも定期的に練習メニューに加えていきたいメニューです。
練習会では1時間の練習でしたが、20分程度の高回転練習でも十分な効果が期待できる為、時間的アレンジも加えていく予定です。」
これからもAD藤本はてっちゃんを追っかけ続けていきます。(そして密かにワザを盗みますー笑)
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プロフィール

silbestfuji

Author:silbestfuji
AD(アシスタントディレクター)藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本一宏が、プロロードチームNIPPOでヨーロッパを転戦し、UCI国際レースの優勝経験も持つ、シルベストサイクルみのおキューズモール店 店長の藤岡徹也(通称 てっちゃん)を追いかけながら、ロードバイクの楽しさや新たな発見などを世の中に伝えていきます。

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