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記事一覧

STAGE 37 ZWIFTでクリスクロスを実践

皆様こんにちは。AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。先日、シルベストサイクルみのおキューズモール店の開店前に、藤岡 徹也(通称 てっちゃん)とみのおキューズモール店スタッフの石川と2人でZWIFT朝練を行いましたヽ(^o^)今回の朝練ではSTAGE 31 のパワートレーニングセミナーで取り上げられたクリスクロス練を行ってみました!!クリスクロス練とは乳酸処理処理能力を高めてFTPの向上を図るトレーニングです💪...

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STAGE 36 開催決定!!大晦日 サーキットトレーニング

皆様こんにちは。AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。早速ですが、告知です‼️あの大人気イベント!!シルベストサイクル全店統括店長 山崎敏正presents サーキットトレーニング特別講習会が2018年 大晦日にみのおキューズモール店で開催されますヽ(^o^)シルベストサイクル全店統括店長で元オリンピック日本代表の山崎敏正が長年培った経験と知識の総結集とも言える筋持久力トレーニングを、藤岡 徹也(通称 てっ...

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STAGE 35  高回転ドリル練習会

皆様こんにちは。AD藤本ですことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。先日、シルベストサイクルライドイベントの敏徹記理塾 三田ループ高回転ドリル練習会に藤岡徹也(通称 てっちゃん)も参加してきましたヽ(^o^)        ・なぜ高回転なのか?・なぜ冬場に行うのか?・なぜ三田なのか?などなど、ご質問はシルベストサイクル店頭にてお気軽にお声掛けください(^^)/三田ループ高回...

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STAGE 34  ランニングセミナー

皆様こんにちは。AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。先日、藤岡 徹也(通称 てっちゃん)とシルベストサイクルスタッフメンバーでランニングセミナーを受講してきましたヽ(^o^)今回ランニング技術を伝授してくれたのは、国内大会での優勝経験も多数、“ランニングで人生を豊かに”がコンセプトの沖 和彦 コーチです🏃‍♂️せっかくなので沖コーチに色々と質問してみました🎤Q.走り出したきっかけは?A.元々務めてい...

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STAGE 33  鯖

皆さまこんにちは。AD藤本ことシルベストサイクルサイクル梅田店スタッフの藤本です。先日、藤岡 徹也(通称 てっちゃん)はアスリートにとって必要不可欠な栄養素であるEPA(エイコサペンタエン酸)を美味しく摂取する為、SABAR 大阪天満店に訪れました🐟🐟本当はSTAGE38話(サバ話)で取り上げたかったのですが....笑トップアスリートであるてっちゃんは、日頃から食生活にとっても気を使って生活しています( •ω•ฅ)青背魚の代表格である...

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STAGE 32 クリート位置への拘り

皆様こんにちは。AD藤本こと、シルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。今回の追っかけ日記では藤岡 徹也(通称 てっちゃん)のクリート位置へのこだわりを追っかけたいと思います‼️‼️クリート位置はハンドル位置やサドル位置、ライドポジション、快適性、ペダリング効率などありとあらゆる分野に影響を与えます(゚o゚;;また、クリート位置が誤った位置に装着されていると、膝や腰などに痛みがでたり、ペダリング効率が低下した...

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STAGE 31  冬だからこそ強くなれる 最新トレーニング講座

皆様こんにちは。AD藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本です。先日、PEAKS COACHING GROUP×シルベストサイクルの”冬だからこそ強くなれる 最新トレーニング講座”が開催されました!!講師にはPeaks Coaching Group Japan代表の中田 尚志 氏に来ていただいていまーす(^^)/追っかけ日記 STAGE31では講習会の様子を追っかけたいと思いますー٩( 'ω' )و講師の中田 尚志さんは⬆︎の写真に載っているように、2013年にパワートレ...

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プロフィール

silbestfuji

Author:silbestfuji
AD(アシスタントディレクター)藤本ことシルベストサイクル梅田店スタッフの藤本一宏が、プロロードチームNIPPOでヨーロッパを転戦し、UCI国際レースの優勝経験も持つ、シルベストサイクルみのおキューズモール店 店長の藤岡徹也(通称 てっちゃん)を追いかけながら、ロードバイクの楽しさや新たな発見などを世の中に伝えていきます。

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